EMOÇÕES: VOCÊ AS GERENCIA OU ELAS GERENCIAM SUA VIDA?

 

Diante de uma emoção, seja classificada como positiva ou negativa, podemos ter vários tipos de atitude: guardar no local mais escondido que encontrarmos; atira-la em cima do outro provocando arranhões; afoga-la em nosso mar de lágrimas; estraçalha-la com nossa fúria.

Entretanto nenhuma destas ações resolve de fato uma situação ou promove crescimento e equilíbrio.

Ou super valorizamos ou sub estimamos nossas emoções. Entretanto, apenas quando damos atenção equilibrada, cuidamos, compreendemos, é que percebemos o quanto elas são fundamentais para uma qualidade de vida em harmonia, alegria e paz.

Isto envolve integrar mente e coração.

  • Anatomia das emoções
  • O que aprendemos a partir delas
  • Caminhos para trata-las com atenção, cuidado e compreensão
  • Técnicas de meditação para aprofundar e gerenciar emoções

 

Palestrante: Tania Orlando

Data: 30/01/2016 das 14h as 18h

Local: Travessia. Jd Marajoara

Investimento: R$ 100,00

Informações e Inscrições até 28/01/2016: contato@inteligenciaintegrativa.com.br ou Cel 11 97568 8046

ou envie formulário abaixo colocando no assunto qual a atividade para a qual está se inscrevendo